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Thon et digestion : les impacts sur votre santé digestive
Le thon figure parmi les poissons les plus fréquemment contaminés par le méthylmercure, un neurotoxique dont l’accumulation peut perturber l’équilibre de la flore intestinale. Les boîtes de thon, souvent conservées dans l’huile ou la saumure, affichent des taux de sodium …
Apparition de la ligne de grossesse : timing et explications
La ligne de grossesse ne se laisse pas dompter par un calendrier précis. Dès les premiers bouleversements hormonaux, certaines zones du corps prennent une teinte plus soutenue, parfois bien avant la fin du premier trimestre. Pourtant, cette marque qui suscite …
Manque de sommeil profond : causes et solutions pour une meilleure nuit
Certains organismes encaissent des nuits hachées sans broncher, d’autres flanchent à la moindre dette de sommeil profond. Loin d’être un caprice moderne, la baisse de cette phase clé touche aujourd’hui une large partie de la population adulte, quels que soient …
Sentir la connexion avec votre bébé pendant la grossesse : les moments clés
Qu’un fœtus puisse reconnaître la voix de sa mère avant même d’avoir vu la lumière du jour, voilà qui bouscule bien des certitudes. Certaines familles le constatent très tôt, d’autres attendent des semaines pour percevoir la moindre réaction. En vérité, …